Author: BlogYeah

Időskori fogorvoshoz jutásnál most a rendelés elérhetősége a valódi kérdés A fogászati alapellátásról kormányzati bejelentés jelent meg, de a részletszabályok még nem nyilvánosak. A nyilvános kommunikáció szerint több kérdésben már született döntés, ám az időskori betegutak szempontjából egyelőre az látszik biztosnak, hogy a körzeti működés, a helyettesítés és a finanszírozás marad a három kulcsterület. Ez…

Depresszió mellett a krónikus betegség kezelése is könnyen félresiklik időskorban Az időskori depresszió gyakran nem látványos levertséggel kezdődik, hanem elmaradó kontrollokkal, rendszertelenné váló gyógyszerszedéssel és romló alvással. Krónikus betegség mellett ez különösen súlyos helyzet: a hangulatzavar nemcsak a közérzetet gyengíti, hanem a kezelés menetét is széttöri. A jelenség azért nehezen felismerhető, mert a testi és…

Mitől laktat jól a reggeli 60 felett, és miért tér vissza gyorsan az éhség? Hatvan év felett ugyanaz a reggeli gyakran már nem ugyanúgy működik, mint korábban. A szervezet izomtömege csökkenhet, az emésztés lassulhat, a vércukor ingadozására adott válasz is változhat, ezért a gyorsan felszívódó falatok után hamarabb megérkezhet az éhség. A különbséget többnyire nem…

Sötét nyaki foltok időskorban ezért jelezhetnek rejtett cukoranyagcsere-zavart A nyakon megjelenő barnás, megvastagodott folt olykor nem bőröregedési jel, hanem anyagcsere-figyelmeztetés. Az orvosi gyakorlatban ezt az elváltozást gyakran acanthosis nigricans néven említik; a kifejezés sötétebb, bársonyos tapintatú, redőkben jelentkező bőrtünetet jelöl. Időskorban a nyaki elszíneződés könnyen összekeverhető napkárosodással, dörzsöléssel vagy egyszerű pigmentfolttal. A kép azért megtévesztő,…

Dobverőujj időskorban gyakran nem a körömnél kezdődő probléma A legtöbben azt hiszik, a köröm alakjának változása többnyire ártalmatlan esztétikai ügy. A dobverőujj viszont klinikai jel: az ujjbegy kiszélesedik, a köröm domborúbbá válik, és a háttérben olykor tüdő-, szív- vagy emésztőrendszeri betegség áll. Időskorban ez különösen nagy jelentőségű, mert a szervezet több, egymással összefüggő folyamata is…

Ezek az éjszakai tünetek időskorban már kivizsgálást kérhetnek Az éjszakai panaszok jelentős része nem az öregedés természetes velejárója, hanem olyan jelzés, amely alvásvizsgálatot vagy orvosi ellenőrzést indokolhat. Különösen akkor, ha a tünet visszatér, erősödik, vagy nappali fáradtsággal, memóriazavarral, légszomjjal társul. Mikor több egy rossz éjszakánál? Időskorban gyakoribbá válik a felszínesebb alvás, de ettől még nem…

Vállfájdalom időskorban gyakran nem a vállból indul A legtöbben azt hiszik, a vállfájdalom időskorban többnyire tartáshiba vagy kopás következménye. Valójában a panasz néha a nyakból, a mellkas felől, sőt belső szervből sugárzik a váll tájára, ezért a fájdalom helye önmagában félrevezető lehet. Az életkor előrehaladtával valóban gyakoribbá válik az ízületi kopás, az izmok gyengülése és…

A kánikula az idősek napirendjét is felboríthatja, nem csak a közérzetét A nyári hőhullámok idején nem a rosszullét az egyetlen kockázat: az alvás, az étvágy és a gyógyszerek hatása is könnyen kibillenhet. Idős korban ez azért különösen jelentős, mert a szervezet hőszabályozása lassabban alkalmazkodik, a szomjúságérzet tompulhat, és több krónikus betegség kezelése egyszerre fut a…

Méz a teába időskorban? A vércukor szempontjából ez dönti el, belefér-e A méz természetes, de a vércukorszintet így is megemeli. Időskorban, amikor a cukorbetegség, az inzulinrezisztencia vagy a gyógyszeres vércukorcsökkentés gyakoribb, ez a különbség többet számít, mint a „természetes” címke. A fő kérdés ezért nem az, hogy cukor vagy méz kerül a bögrébe, hanem az,…

7 napos esti rutin, amely képernyő nélkül is segítheti az idősebb kori alvást Az esti telefonozás gyakran nem az éjszakát rövidíti meg először, hanem az elalvás előtti nyugalmat bontja meg. Idősebb korban ez különösen sokat számít, mert a felszínesebb alvás, a gyakoribb felébredés és a korábbi ébredési idő eleve érzékenyebbé teszi az estét. A képernyő…