Gondozási tanácsok

A következő napokban 35 fok körüli csúcshőmérsékletek várhatók Magyarországon – ez az időseket különösen megterheli. Idős korban a szomjúságérzet tompul, gyorsabban alakul ki kiszáradás és hőártalom. Egyes krónikus betegségek és az azokhoz szedett gyógyszerek mellett a kockázat tovább emelkedhet. Mi változik a következő napokban? A meteorológiai előrejelzések szerint nemcsak a nappali csúcsok emelkednek, hanem az…

A legtöbb kullancs nem az erdő mélyéről érkezik a magyar kertekbe, hanem néhány méterre a teraszunktól érzi magát a legjobban: ott, ahol az árnyékos bokorsáv, a levélszemét és a gyep találkozik. Innen jutnak könnyen az emberre, háziállatra, kerti szerszámokra. A kert veszélyes pontjainak felismerése és néhány célzott változtatás sokat számíthat – különösen, ha idős hozzátartozó…

A legfontosabb most: hűvös lakás, elegendő folyadék Hőségben az idősebb szervezet lassabban alkalmazkodik, a szomjúságérzet is tompulhat. A cél kettős: a lakást hűvösen tartani, és biztosítani a rendszeres folyadékbevitelt – még akkor is, ha „nem kívánja a vizet”. Szellőztessen hajnalban és késő este; napközben csukja az ablakokat, húzza be a sötétítőt. Ventilátor mellé tegyen párologtató…

Gyors hír – 2026. 07. 02.: Az itt közölt információ nem helyettesíti a sürgősségi ellátást. Életveszély gyanúja esetén azonnal hívja a 112-t. Ma országos hőségriasztás van érvényben, a hatóságok fokozott óvatosságra intenek. Az idősek szervezete érzékenyebb a kiszáradásra és a hőguta hatásaira – most az órák számítanak. A legfontosabb azonnali lépések ma Az alábbi öt…

Egészségügyi tájékoztató. A cikk általános információkat ad, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot és tanácsot. Vízhajtók, vérnyomáscsökkentők, altatók és egyéb gyógyszerek hőségben másként hathatnak – az adagolás módosításáról kizárólag kezelőorvos dönthet. Veszélyjelek (zavartság, eszméletvesztés, nagyon sötét vizelet, 39 °C feletti testhőmérséklet) esetén azonnal hívja a 112-t. A hőségriadó nem a legmelegebb lakásokat veszélyezteti a leginkább, hanem…

Egészségügyi tájékoztató. A cikk nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot és az egyéni szakorvosi tanácsot. Sürgős, életveszélyes állapot gyanúja esetén hívja a 112-t. Több Pest megyei településen vízkorlátozás lépett életbe a hőkupola miatt: a csapból gyengébben folyik a víz, egyes időszakokban csak akadozva elérhető, és tilthatják a locsolást vagy a medencetöltést. Ez nemcsak kényelmi kérdés. Az…

Hőhullám idején az idős szervezet gyorsabban kerülhet bajba, mint gondolnánk: a kiszáradás és a túlmelegedés sokszor panaszok nélkül kezdődik, és pár óra alatt súlyossá válhat. A gond itt nemcsak a meleg, hanem az, hogy a szomjúságérzet időskorban tompul, a hőleadás nehezebb, és több gyógyszer is befolyásolja a folyadék-háztartást. Gondozóként akkor tudunk a legtöbbet segíteni, ha…

„Anyu, most hétvége van vagy hétköznap?” – kérdezi édesanyja negyedszer ugyanabban az órában. Ön közben a bevásárlólista és a gyógyszeradagoló között lavíroz, és érzi: nemcsak a teste fárad, a lelke is. Az időskorban a hangulat törékenyebb, a napok könnyebben csúsznak szét – de sokat tehetünk azért, hogy ismét legyen tartás, kedv és kapaszkodó. Az időskori…

Délután háromkor a lakás olyan, mintha megállt volna benne a levegő. Édesapja azt mondja, „nem vagyok szomjas”, mégis szédül, keveset jár ki a mosdóba, és a redőnyt is csak félig húzza le, mert „különben sötét lesz”. Ilyenkor a gondozó fejében egyszerre szól a belső riasztó és a tapintat: hogyan lehet óvni úgy, hogy ne legyen…