Blog

A kézszorítás ereje idős korban többet mutat az izomnál: mit jelez az egészségről? Az időskori állapotromlás egyik legegyszerűbben mérhető jele nem laboreredmény, hanem a markolóerő. Egy rövid kézszorítási tesztből a szakemberek következtetni tudnak az izomtömegre, a fizikai tartalékokra és részben arra is, mekkora a későbbi elesés, kórházi kezelés vagy önellátási nehézség kockázata. A módszer azért…

Augusztusi nyugdíj 2026: ekkor érkezik a pénz, és így tervezhető biztonságosabban a hónap Az augusztusi nyugdíj 2026-ban banki utalás esetén a hivatalos ütemezés szerint augusztus 12-én, szerdán érkezik. A postai kézbesítés ettől eltér: a Magyar Posta kézbesítési naptára címre szabott napot jelöl, így a pénz nem ugyanazon a napon jut el minden érintetthez. Ez a…

Miért félrevezető a térdfájás erőssége időskorban? A valódi kockázatot más jelek mutatják Súlyos térdkárosodás olykor mérsékelt fájdalommal jár, miközben egy kisebb gyulladás napokra mozgásképtelenné teheti az érintettet. Időskorban ezért a panasz hangereje önmagában rossz iránytű: a valódi bajt inkább a kiváltó ok, a funkcióromlás és néhány kísérő tünet mutatja. A térd fájdalma az egyik leggyakoribb…

Mellkasi fájdalom időskorban: ezek a jelek különítik el az izomhúzódást a szívrohammal járó vészhelyzettől A mellkasi fájdalom időskorban gyakran nem hangos, hanem megtévesztően visszafogott tünettel jelentkezik. A Semmelweis Egyetem Kardiológiai Központjának betegedukációs tájékoztatói és az Európai Kardiológiai Társaság 2023-as akut koronária szindrómáról szóló ajánlása szerint a háttérben egyszerre állhat ártalmatlanabb mozgásszervi ok és azonnali ellátást…

Hőségriadó időseknek: a rosszullét első jelei és a kritikus órák szabályai A hőséghez köthető rosszullétek jelentős része nem a déli utcán, hanem otthon történik, amikor a lakás több órán át tartja a meleget. Idős korban a szervezet hőszabályozása lassabban reagál, a szomjúságérzet gyengülhet, ezért a veszély gyakran későn látszik. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ…

Háziorvos nélkül maradt a körzet? Ezekre a lehetőségekre támaszkodhatnak az idősek Több mint 1,2 millió lakost érinthet közvetlenül a tartósan betöltetlen háziorvosi praxisok növekvő száma Magyarországon. A helyzet az idősebb korosztályban különösen súlyos, mert a rendszeres receptírás, a krónikus betegségek ellenőrzése és a beutalások intézése gyakran egyetlen stabil praxis köré szerveződik. A háziorvos hiánya nem…

A nyugdíj előtti legdrágább mulasztás: így derül ki időben, hiányzik-e szolgálati idő a nyilvántartásból A nyugdíj összege nem a kérelem beadásakor dől el, hanem jóval korábban, a nyilvántartások pontosságánál. Ha egy régi munkaviszony, gyermekneveléssel töltött idő vagy járulékalapot adó kereset hiányzik a rendszerből, az ellátás összege tartósan alacsonyabb lehet. A társadalombiztosítási nyugellátásról szóló 1997. évi…